宜昌長江三峽是享世界的旅游勝地，也是我國非常聞名的旅游目的地，景點眾多，各具特色。這樣美麗且富有詩意的地方很適合老年朋友觀光旅游度假，省時省力一點都不浪費時間，五星推薦，真正的躺著旅行。小編現將宜昌三峽旅游注意事項分享給老年朋友們。
1、結伴旅游更安全
老年人在旅途中飲食應該以清淡為主，少吃方便面，多吃蔬菜水果，防止便秘。貴重物品要隨身攜帶，退房時一定要仔細檢查，有沒有東西放在衛生間、抽屜里、枕頭底下。另外，不要隨便輕易將袋子交給別人保管。旅行前購買保險以防萬一，對于老年團隊來說，最重要的就是購買旅游意外險。因為很多突發情況是難以事先預料的，所以老年朋友去三峽旅游一定要結伴而行，跟家人或者幾個老年朋友一起都行，就是不能一個人單獨出行。保證安全有人照顧才可以玩的更放心，更開心。
2、出游前充分準備
老年人出游之前，要先了解當地的天氣情況，根據天氣和溫度準備合適的衣物，還有不論到哪里旅游，老年人都應穿柔軟舒適的便鞋或運動鞋，同時最好帶上常用藥品，暈車藥、感冒藥等。高血壓患者，不要忘記帶降壓藥;心臟欠佳者，要攜帶救心丹或速效救心丸。
3、選擇合適的線路
提前咨詢旅行社工作人員，選擇適合自己的旅游景點就線路。很多老年朋友都是到目的地了才開始咨詢選擇線路，這樣不太適合老年人。
4、旅途中要注意的問題
隨身攜帶手機，方便及時和導游及家人等取得聯系，并且在參團報名時也要準確的填寫緊急聯系人的電話號碼。出門在外老年朋友不要帶貴重物品，避免丟失或者保管不慎引起情緒上的巨大波動。游覽景點的時候,要量力而行，感覺到疲憊要和導游溝通，也要避開人多擁擠或者有危險的地方，一切都要以安全為重中之重。飲食上也要特別留心，以清淡為主，不要貪食或者多食，免得鬧肚子或者便秘之類的情況出現。特別是船到云陽張飛廟碼頭、奉節碼頭、巫山縣碼頭和九腕溪碼頭靠岸時，都是幾艘船并排連在一起，中間共一個通道上下船，這些船模樣也差不多，老人下船后一定要記得自己是那艘船，小編曾遇到過一個老人下船游覽后回來找不到自己的船。三峽游覽張飛廟時是晚上10點，碼頭到張飛廟有幾百米路程，回來上船一定要注意，千萬別上錯船。另外，早上7點到奉節去白帝城，碼頭離白帝城還有一段很長的距離，需要上碼頭后再穿過奉節縣城的一個街道，然后再到游覽車發車點再乘車到白帝城，中途需要半個多小時，這時候是最混亂的時候，一定要注意跟緊大隊伍，不要走失。另外，三峽游覽大部分時間都在船上，一定要注意安全，不要緊靠船舷，防止落水。
宜昌三峽旅游乘坐游船不用走太多路，所以在國內的很多景點中三峽適合老人旅游，老年朋友在船上可以領略大自然的奇妙風光，帶來愉快的心情。
